O ínicio é sempre difícil...

Bom sobre o início de uma nova dieta eu posso falar com precisão que não é FÁCIL!
Mas isso todo mundo sabe, b a mais de um ano eu consegui através de dieta e exercícios físicos eliminar 10kg, foi a melhor coisa que me aconteceu. Ouvir vários elogios, roupas que voltaram a servir, e passei a usar roupas que antes não podia porque não se encaixava ao meu corpo.
Recentemente dei um deslizada e recuperei 3kg dos dez que havia perdido, e já estou desesperada pq a diferença é nítida, estou criando esse blog para escrever diariamente sobre minha dificuldade d voltar a fazer dieta, a dificuldade d pegar pesado na academia e também para compartilhar as conquistas.
Nada vem de graça, se vc nao tomar uma atitude, vai permanecer cm está SMP isso serve para todas as "areas" da vida, seja ela profissional ou pessoal, então bora iniciar esse projeto...
"ERRAR É HUMANO, PERMANECER NO ERRO É BURRICE"